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lunedì 12 gennaio 2015

impariamo insieme (il Jitterburg Stroll)?!?

Un modo anche per rimettersi in forma dopo le scorpacciate festaiole, no?!
Io sono un disastro, comunque...
PROVIAMO?! ;)-






Frankie Manning















workshop con Ryan Francois a Firenze, per INFO: QUI

martedì 15 gennaio 2013

rimettersi in moto

sto meditando di tornare in palestra, il corso che facevo l'anno scorso quest'anno non c'è, quindi dovrei cambiare...intanto ho costretto il mio Lui a iscriversi in piscina, così mi da il buon esempio, mentre io, nel mentre che medito, mi alleno con pesi, step e hula hoop, anche in compagnia di ZUZANA LIGHT!
A proposito...
Vi lascio in sua compagnia...
Buona fortuna! ehehheheh

mad





 



I believe in instability

  Anche se in questi mesi i giorni belli, immersi nel verde a camminare e camminare non sono mancati, così come i bei ricordi che rimarranno...